Mon Moment Magique enfant

Mon moment magique est un concept d’ateliers bien-être, d’éveil ludique au développement personnel, pour les enfants (mais aussi pour les grands ! ) qui a pour principale ambition de proposer aux enfants un ensemble de pratiques bien-être afin de leur apprendre à prendre soin de soi, d’avoir confiance en soi, d’apprendre à mieux comprendre pour mieux gérer ses émotions, pour se sentir bien dans sa tête, son corps et son coeur.

Réelle petite bulle magique, ces ateliers proposent aux enfants de faire une pause enchantée dans leur quotidien souvent déjà bien rempli, bercé entre l’école et la vie de famille.

Plusieurs formats d’ateliers :

Mon Moment Magique Junior (6 à 12 ans)

Chaque atelier dure 1h30 et propose l’exploration d’une thématique (les émotions, la confiance en soi, l’imaginaire, le rire, les supers pouvoirs, les saisons, etc…) à travers 9 « rituels » bien être :

Centrage et lecture – Cercle de parole – Minute gratitude – Ronde de l’énergie – Exercice de respiration – Posture de yoga – Minute défoulage – Expression dessinée des émotions – Relaxation finale.

Chacune de ses pratiques permettent aux enfants de découvrir des techniques de bien être efficaces et toujours ludiques, et de pouvoir repartir avec des outils simples à réutiliser à la maison, à l’école, à l’extérieur, seul ou à partager avec sa famille.

 

Mon Moment Magique Mini (3 à 5 ans)

Sur le même principe que les ateliers Juniors, mais en lien avec les besoins et le développement des touts petits, les Moments Magiques Mini sont de véritables moments tout doux pour se familiariser petit à petit à être à l’écoute de son coeur, de son corps, de ses émotions, et pour ancrer l’ouverture naturel au bonheur et à l’enthousiasme des plus petits.

Les ateliers durent 1h dont les 15 premières minutes sont consacrées à un temps d’accueil en présence des parents. L’atelier s’organise ensuite sans les parents, tout comme les ateliers Junior, autour de 5 « rituels » :

Lecture – Bla Bla – Minute gratitude – Yoga Boum Badaboum – Dans ma bulle.

Une attention toute particulière est posée au besoin de mouvement inhérent à cette tranche d’âge, en proposant notamment des temps de défoulage plus conséquents.

 

Les Après-midi Magiques

Sur le même concept d’un atelier Mon Moment Magique, mais à rallonge pour 2h30 de magie ! Afin d’apporter encore plus d’outils magiques, à conserver précieusement dans sa boite à outils du bonheur et à re sortir à profusion au quotidien !!

 

Possibilité d’organiser des Anniversaires Magiques Enfant, nous contacter pour plus d’informations.

 

Contact : Cynthia Desmoyers – 06 07 32 79 24 – cynthia.soineveilbiennaitre@gmail.com

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