Relaxation créative Enfant

Les ateliers de relaxation créative permettent aux enfants d’expérimenter la bienveillance et la douceur envers soi même, ainsi que le calme intérieur, si ressourçant…

Les enfants seront amenés également à explorer une thématique forte de développement personnel, tel le rapport à la nature, l’ancrage, la gestion des émotions, la bienveillance, la générosité, l’estime de soi, etc… à travers des méditations guidées et adaptées aux enfants, des temps de relaxation par le corps en mouvement ou par la créativité ou encore des temps de reconnexion à soi grâce à l’auto massage.

Toutes ces expériences, ces apprentissages, amèneront les enfants à trouver leurs propres ressources intérieures, et plus ils commencent tôt dans ce cheminement, plus ils ancrent en eux le bien être, le calme, la pleine conscience, et gagnent en épanouissement et confiance…

relaxation-creative-enfant-meditation-yoga-pleine-conscience-mindfulness-child-lyon-jonage


Durée de l’atelier : 1h30
Deux vendredi soirs (17h30-19h) et un mercredi après-midi (14h30-16h) chaque mois.

Contact : Cynthia Desmoyers – 06 07 32 79 24 – cynthia.soineveilbiennaitre@gmail.com